writing 0.5h

2. if ok，swimming

3.问h主任，今天中午需要拍摄视频嘛，有篮球培训吗

4.写下今天接下来的两个番茄钟

5. relax

6.注意安全

7.娃娃洪恩识字的app

8.手表

9.拍摄视频需要用到的设备

第九，就是觉得网上很多信息都是rubbish，no sense，just a harmless way to kill time，还是那种大块的信息干活多一些

最后的最后，我想说注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全！

注意安全！

注意安全！

安全最最最最最最最重要！！！

一定一定一定要注意安全！！！！！！！