按响门铃后，来开门的却是林森，这小子跟韩斌现在好得不得了，几乎天天晚上都过来陪韩斌。

“你们来了？”林森请他们进屋，随口问了句，他跟韩斌一个样，虽然心里佩服卢子秋，却从来不喊教练。

卢子秋点头，“韩斌呢？”

“在看录像呢。”

“看什么录像？”卢子秋不禁有些错愕。

“他手上后没事可做，就找录像师要了他自己的录像过来看。”

说着话已经走入客厅，韩斌看得非常仔细，头也不回地问道：“谁来了？”

“老卢和嫂子。”林森回了句，自顾自跑到沙发玩游戏去了。

老卢？

卢子秋差点气晕，感情在背后他们就就是这么叫自己的？

林茜憋着笑没有吭声。

“来了，先坐一下，冰箱里有饮料，要喝什么自己倒，我看完再说。”韩斌回头，说了一句又撇过头去研究录像了。

卢子秋走过去在他旁边坐下，跟他一起研究动作要领。

林茜则走过去沙发看林森玩游戏。

林森对她态度可就好多了，看她过来，把游戏机塞给她，“给你玩一局。”

林茜摇头，“我不会。”

“没事，我教你，这个很容易的。”话落就开始教起来。

卢子秋陪韩斌看了会才问：“看出什么来了吗？”

韩斌严肃地摇头，“很奇怪，我总觉得自己的投篮动作没错啊，可是为何跳投总是那么不稳定？”

“你跳投时跳得很高，手型也没有任何变化，但由于你的腰腹力量欠佳，所以在高对抗的比赛中，稳定性会偏差。”其实韩斌的问题很小，但就是问题越小越难以看出。

韩斌沉吟了会，“我的腰腹力量很差吗？”

“也不算差，但因为你的跳投带有微微的后仰，所以对腰腹力量的要求要高一点。”

“难怪我怎么老是觉得哪里不对劲。”

“这个问题乔治教练应该跟你说过了吧？”以乔治的经验，不可能看不出来。

韩斌尴尬地挠头，“以前确实好像说过，不过我没当回事，后来渐渐也就忘了。”研究了这么久自己的录像，又有卢子秋的提醒，韩斌突然如醍醐灌顶。

卢子秋笑着拍了拍他的肩膀，“你跟陆威和陆谦不同，他们两人有体重有身高，所以背打时很容易挤开空间，而你体重不够，臂长也不够，所以背身效果相对要差很多，这也就是我为何一直不给你安排背打的缘故了，不过等你的腰腹力量上来了，到时你的背打威力不会比他们差。”

陆威笑了，“没错，只要我腰腹力量强一些，我后仰时就会轻松许多，这样我的滞空时间也会长一点，投篮时也就不至于会感觉力不从心了。”

只要他肯静下心来，几乎是一点就通，以前不听乔治的话，一来是心高气傲，二来是对乔治不认可。

其实若是换成以前，就算卢子秋跟他说这些他也听进不去，可这一次受伤让他清醒了许多。

卢子秋又道：“你伤的是左臂，平时倒是可以练练腰腹和抛投和勾手，只要你的抛投和勾手也练出来，就不必每次都扛着人硬上了，那样也会降低受伤的几率。”

“这我倒是没有想过，不过的确可以尝试一下，对了，你再看看我的脚步需不需要调整。”

“脚步没问题，突破本来就是你的强项，只要你练好刚才说的哪几项，你绝对会有质的飞跃。”

韩斌忍不住畅快地笑了起来，终于找到变得更强的方法了。

卢子秋也笑了，韩斌提升起来，对球队的帮助将会大大提升。

林森看似在教林茜玩游戏，其实早就心不在焉了，等他们笑完，他忍不住问道：“老卢，说说我还有什么可以提升的。”

“你问题也不小。”其实林森这两个赛季的进步很大，但他的问题的确很多。

林森一听就不乐意了，“胡扯吧你？”

“你的防守和组织进步很大，但依旧打得太随性，得分依旧很不稳定，你自己想想，当有人防守你的时候