按响门铃后,来开门的却是林森,这小子跟韩斌现在好得不得了,几乎天天晚上都过来陪韩斌。
“你们来了?”林森请他们进屋,随口问了句,他跟韩斌一个样,虽然心里佩服卢子秋,却从来不喊教练。
卢子秋点头,“韩斌呢?”
“在看录像呢。”
“看什么录像?”卢子秋不禁有些错愕。
“他手上后没事可做,就找录像师要了他自己的录像过来看。”
说着话已经走入客厅,韩斌看得非常仔细,头也不回地问道:“谁来了?”
“老卢和嫂子。”林森回了句,自顾自跑到沙发玩游戏去了。
老卢?
卢子秋差点气晕,感情在背后他们就就是这么叫自己的?
林茜憋着笑没有吭声。
“来了,先坐一下,冰箱里有饮料,要喝什么自己倒,我看完再说。”韩斌回头,说了一句又撇过头去研究录像了。
卢子秋走过去在他旁边坐下,跟他一起研究动作要领。
林茜则走过去沙发看林森玩游戏。
林森对她态度可就好多了,看她过来,把游戏机塞给她,“给你玩一局。”
林茜摇头,“我不会。”
“没事,我教你,这个很容易的。”话落就开始教起来。
卢子秋陪韩斌看了会才问:“看出什么来了吗?”
韩斌严肃地摇头,“很奇怪,我总觉得自己的投篮动作没错啊,可是为何跳投总是那么不稳定?”
“你跳投时跳得很高,手型也没有任何变化,但由于你的腰腹力量欠佳,所以在高对抗的比赛中,稳定性会偏差。”其实韩斌的问题很小,但就是问题越小越难以看出。
韩斌沉吟了会,“我的腰腹力量很差吗?”
“也不算差,但因为你的跳投带有微微的后仰,所以对腰腹力量的要求要高一点。”
“难怪我怎么老是觉得哪里不对劲。”
“这个问题乔治教练应该跟你说过了吧?”以乔治的经验,不可能看不出来。
韩斌尴尬地挠头,“以前确实好像说过,不过我没当回事,后来渐渐也就忘了。”研究了这么久自己的录像,又有卢子秋的提醒,韩斌突然如醍醐灌顶。
卢子秋笑着拍了拍他的肩膀,“你跟陆威和陆谦不同,他们两人有体重有身高,所以背打时很容易挤开空间,而你体重不够,臂长也不够,所以背身效果相对要差很多,这也就是我为何一直不给你安排背打的缘故了,不过等你的腰腹力量上来了,到时你的背打威力不会比他们差。”
陆威笑了,“没错,只要我腰腹力量强一些,我后仰时就会轻松许多,这样我的滞空时间也会长一点,投篮时也就不至于会感觉力不从心了。”
只要他肯静下心来,几乎是一点就通,以前不听乔治的话,一来是心高气傲,二来是对乔治不认可。
其实若是换成以前,就算卢子秋跟他说这些他也听进不去,可这一次受伤让他清醒了许多。
卢子秋又道:“你伤的是左臂,平时倒是可以练练腰腹和抛投和勾手,只要你的抛投和勾手也练出来,就不必每次都扛着人硬上了,那样也会降低受伤的几率。”
“这我倒是没有想过,不过的确可以尝试一下,对了,你再看看我的脚步需不需要调整。”
“脚步没问题,突破本来就是你的强项,只要你练好刚才说的哪几项,你绝对会有质的飞跃。”
韩斌忍不住畅快地笑了起来,终于找到变得更强的方法了。
卢子秋也笑了,韩斌提升起来,对球队的帮助将会大大提升。
林森看似在教林茜玩游戏,其实早就心不在焉了,等他们笑完,他忍不住问道:“老卢,说说我还有什么可以提升的。”
“你问题也不小。”其实林森这两个赛季的进步很大,但他的问题的确很多。
林森一听就不乐意了,“胡扯吧你?”
“你的防守和组织进步很大,但依旧打得太随性,得分依旧很不稳定,你自己想想,当有人防守你的时候