尊心也很强的，如果仅仅是普通的拳法，他绝对不会拿出来。

更何况，木头回忆起方才他打拳时的场景，那套拳法的动作难度一点点加深，直到最后做不下去。可现在想一想，其实那第十个动作，单独来做，他还是能做到的，可偏偏在做了之前九个动作后，这第十个动作，他怎么都做不下去……

不要说这仅仅是意外，作为特种兵如果连身体都掌控不好，他还有资格当什么兵王。

木头将他的发现跟严程瀚做了汇报。

见木头有所发现，不再是空无一物，严程瀚脸色好看了不少，终于开口说出实情。

“这套拳法能够极大的锤炼人的身体素质，至少在两个月内提高百分之十的身体素质。”

至少百分之十！

严程瀚说完，木头瞪圆眼睛，“百分之十？”

得到严程瀚的肯定后，木头咽了口口水，小心翼翼的问：“队长，依据的标准是……”

身体素质依据的标准不同，这套拳法的重要程度会天差地别。

一个普通成年人的身体素质与一个经过艰苦卓绝的锻炼接近极限的特种兵的身体素质根本无法比较。

如果一个普通人想要在一个月内江身体素质提高百分之十，很容易，积极锻炼身体就行。尤其是那些宅在家里的死宅们，只要能够狠下心，每天去跑两圈，不要说两个月，一个月就会能有如此效果。

可如果标准是特种兵，或者再提高标准，比如严程瀚统领队伍里的这些堪称兵王中的兵王的这些特种兵，他们的身体素质经过常年毫不间断锻炼，身体素质已经几乎接近潜力极限。

就用木头作栗子，他辛苦锻炼一个月，也不见得能够让速度提高一分，力量增强一毫。但如果他停止训练，身体素质却会以极快的速度倒退。

此时的木头，就如逆水行舟，不进则退。

所以，如果这套锻体拳法是以木头这类几乎进无可进的兵王作为标准，那就太可怕了。

严程瀚嘴角微挑，眼底露出一丝笑意，斩钉截铁道：“以你们的身体素质来计算的。”

木头得到肯定的答案后，整个人都如同被一个大锤子给砸中，脑袋一阵眩晕，忽略了严程瀚说的是“你们”而不是“我们”，他把自己给排除掉了。

队长，你不会糊弄我玩的吧。木头既惊又喜，患得患失，这句话差点脱口而出。幸好他想起他们队长，在正事上从来不开玩笑，咳咳，当然生活中也不开。

迎着木头期待的小眼神，严程瀚嘴角的弧度变大，露出明显的笑意，“不用怀疑，这是真的。只要你能够每天坚持打这套拳法。”

对此，木头很有信心，“这没有问题。”

他们那么艰苦的训练都能坚持下来了，如今不过是多加一套拳法罢了，木头相信自己能够坚持。

看到木头自信满满的模样，严程瀚意味深长道：“话不要说的这么满。”

木头：“？”

严程瀚：“你先练会剩下的动作。”再谈其他。

木头嘬嘬牙花子，他光顾着兴奋了，忘记这套拳法，他如今只能作到第十个动作，后面还有八个他还无法做到……

“今天晚上八点在训练室等我。”放下这句话，严程瀚头也不回的走了。

木头：“……”

如今的木头就如同干渴到濒临死亡的旅人，得到一瓶从天而降的水，刚要迫不及待的打开饮用，却被告知只能晚上再喝！

你说他是渴死呢，渴死呢，还是渴死呢？

当天晚上八点，训练室里传来阵阵痛呼的声音。

片刻之后，几个面色苍白的人从训练室离开，用更加形象的一个成语形容，简直是“夺路而出”！

当天训练室的痛呼声持续了将近两个小时，想要用训练室的被吓得扭头就跑，路过的全都绕道。

两个小时结束后，严程瀚叫来河马还有另外一个队员将木头给送回去。

当两人看到木头惨样后，不由的同时打了个寒颤。

此时木头已经站不起来了，靠坐在墙角，努力不让自己躺在地面上。

他如同刚从水里被捞出来一样，从头到脚就没有一处不被汗水浸透。

当河马和另外一个队员把他扶起来的时候，明显看到木头的手脚都在颤抖——这是累的脱力的表现。

两人心中惊恐诧异，队长到底对木头做了什么！他们想问，可当看到队长抱着胳膊撩眼扫视他们时，两人不争气的萎了，连跟队长打招呼的勇气都没有了，架起人灰溜溜的跑了。

想