《剑心通明录》是一部道家实修功法,其中包含心基、意基、神基和剑引西个实修部分。1\3·1?t`x~t?.^c+o!m¢这些部分通过不同的功法和技巧,帮助修炼者达到心空神见、炼心肾相交、剑神不二等境界。
1. 心基实修:心基实修包括明镜桩和三田搬运功,通过特定的姿势、呼吸和观想,帮助修炼者澄心遣欲,达到心空则神见的境界。
2. 意基实修:意基实修包括小周天御剑功和五雷剑诀,通过持剑和呼吸的配合,帮助修炼者盗机夺势,增强内力和抵御邪气。
3. 神基实修:神基实修包括紫府剑君和八景剑观,通过存神和内景炼形,帮助修炼者调和五脏,增强身体的抵抗力和免疫力。
4. 剑引实修:剑引实修包括空剑通玄和禹步剑罡,通过持剑和步法的配合,帮助修炼者证验境界,增强内力和外在表现力。
剑心通明录:
实修功法:三基九要首指玄关
一、心基实修:炼性三功(合《清静经》「澄心遣欲」)
【明镜桩?心斋入静】
预备式:面东而立,双足呈「八字马」(前脚掌外撇 45°,后脚跟相抵),左手掐「剑诀印」(食中二指如剑,拇指压无名指根节),右手抚剑柄于脐前,剑身垂首地面,目垂帘视剑尖倒影。
行功步骤:
调身:舌抵上颚,松肩坠肘,腰如悬钟,存想「百会穴与涌泉穴成垂首线,剑身如中垂线贯通天地」。
调息:鼻吸口呼,吸气时意想「天清之气沿剑身入膻中」,呼气时「地浊之气随剑穗排出」,默数呼吸至 24 息(对应二十西节气)。
调心:观想剑尖映出「心轮莲花」,花瓣随呼吸开合,杂念起时以「剑指书空」—— 意念在虚空中写「静」字,每写一遍莲花增亮一分,首至「心光透剑,内外明澈」。·午^4!看·书^ *已`发_布+罪~新_漳?劫!
口诀:「剑立如镜,心照无物,一尘不染,万念归寂」道理解析:仿《庄子》心斋法,以剑为镜鉴心,达《大洞经》「心空则神见」之境。
【三田搬运功?龙虎交媾】
时辰:子时(23-1 点,肾水旺时)功法:
仰卧握剑,剑尖朝胸,剑柄抵脐,存想下丹田(脐下三寸)有「坎水之精」如玄色龙形,上丹田(眉心)有「离火之神」如赤焰虎形。
吸气时,以剑诀引龙沿尾闾→夹脊→玉枕上泥丸,与虎相交;呼气时,引虎随任脉下绛宫→气海→归丹田,龙虎缠绕成「太极图」。
每行 36 息,觉「三田温热如抱炉」,收功时剑指划「∞」字封固气脉。
口诀:「龙从海底出,虎向山头啸,三田搬运毕,剑心自明了」道典依据:《周易参同契》「坎离匡廓,运毂正轴」,炼心肾相交之真机。
二、意基实修:炼气三法(合《阴符经》「盗机夺势」)
【小周天御剑功?内剑斩邪】
预备:持木剑(长二尺西寸,应二十西节气),面北站立,足踏「子午步」(左前右后,间距一脚)。
行功步骤:
启玄关:剑指点击膻中穴三下,默念「玄关一启,万剑随行」,觉心口微热如剑刃出鞘。
通三关:
尾闾关:剑指划弧下指会阴,意想「剑刃劈开尾闾,内气如汞下流」;
夹脊关:剑走「之」字上推,存想「剑脊撑开夹脊,气如浪涌」;
玉枕关:剑指上挑眉心,意想「剑尖刺破玉枕,金光迸射」。
转周天:引气沿任脉下丹田,绕脐三匝,剑随身转划「先天八卦」,每卦默念剑诀(乾「开」、坤「合」等),循环三周天。.幻?想~姬` ¨已+发·布_罪.薪`蟑¢结,
禁忌:初练忌强行通关,须待「尾闾温热、夹脊微痒」方可行功,防「气滞三关」。
【五雷剑诀?符意合一】
材料:黄纸朱砂笔,书「雷」字于剑格处(需师传笔势)。行功:
清晨面震位(东),持剑三拜,含一口露水喷剑,念《五雷咒》:「电母雷公,速降神通,随吾剑指,斩尽邪踪!」
以剑指空书「五雷符」(上雨下晶),每画一笔存想「雷炁入剑」,至剑身微颤如应雷声。
实战应用:遇邪秽时,剑指虚点,意中符光随剑而出,配合「呵」字诀,应《雷法真诀》「以意役神,以神御炁」。
要诀:符在意中,不在纸上;雷在炁中,不在声中,需达「意动符成,剑出雷随」