，是筑基的重要环节。

经脉拓源诀

太阴灌脉，周流不息。

拓展经隧，气运无滞。

穴位开启，关窍通利。

源深流广，筑基功成。

引导太阴之气灌注于全身经脉之中，让其周流循环，永不停息。在这过程中，逐渐拓展经脉的容量与通路，使得真气运行毫无阻滞。同时，以太阴之力开启全身穴位，疏通关窍，使气息能够通达西体百骸。随着经脉的不断拓展与通畅，太阴之气的根源愈发深厚，气流愈发宽广，至此筑基之功告成，为后续的修炼提供了良好的气血与经脉基础。

阴阳平衡诀

太阴虽主，阳亦当顾。

阴阳调和，气和神煦。

心肾相交，水火既济。

平衡为本，根基坚密。

太阴真经虽以太阴之力为主，但亦不可忽视阳气的作用。修炼者需注重阴阳调和，使体内阴阳二气相互平衡，如此则气息和顺，精神愉悦。通过修炼促使心肾相交，即坎离交济，使肾中真水与心中真火相互交融，达到水火既济之态。以阴阳平衡为根本，可使筑基后的根基更加坚密，避免因阴阳失调而产生修炼弊端，此诀强调阴阳和谐共生，是筑基阶段稳定境界的关键所在。

金丹篇

太阴结丹诀

太阴凝萃，丹胚欲现。

气聚丹田，念力旋转。

压缩融合，剔除杂念。

丹成之际，光芒内敛。

经过炼气与筑基的深厚积累，太阴之气在丹田中逐渐凝聚萃集，丹胚隐隐欲现。此时修炼者以意念之力驱动丹田内的气息旋转，将太阴之气进一步压缩融合，同时排除一切杂念与杂质。在持续的修炼与凝练下，金丹终于成就，其光芒内敛，蕴含着强大的太阴之力，此诀乃金丹形成的核心过程，需修炼者具备深厚的功力与专注的精神。

丹火温养诀

丹成未稳，火候须守。

太阴为基，丹火温厚。

徐徐炼化，杂质尽走。

金丹坚固，威力长久。

金丹初成，尚不稳定，需以特定的火候进行温养。此火候以太阴之力为基础，温和而厚重，如同文火慢炖一般，对金丹进行徐徐炼化。在这个过程中，金丹内的杂质被逐渐炼化剔除，使其愈发坚固纯粹。如此温养之下，金丹的威力得以长久保存，并且能够与修炼者的身心更加契合，为后续的修炼提供源源不断的能量与力量源泉，此诀着重于金丹的巩固与提升，是金丹修炼的重要后续步骤。

金丹护体诀

金丹镇守，太阴护周。

气息环绕，邪魔难侵。

遇敌之际，丹力化盾。

护身保命，无忧无惧。

修炼者以金丹镇守于丹田之中，借助太阴之力环绕周身，形成一层无形的护盾。平日里，这股气息可抵御外界的邪气与干扰，使修炼者在修炼过程中不受侵扰。而在遇到敌人攻击时，金丹之力可瞬间化作坚固的盾牌，守护自身安危。凭借金丹的护体之功，修炼者可在修仙之路上无畏前行，减少诸多风险与威胁，此诀主要发挥金丹的防御功能，保障修炼者在各种情境下的人身安全。

元婴篇

太阴育婴诀

金丹成熟，婴胎欲生。

太阴滋养，灵慧初成。

冥冥感悟，祖窍光明。

元婴出窍，逍遥纵横。

当金丹修炼至圆满成熟之时，便到了孕育元婴的阶段。修炼者以太阴之气悉心滋养金丹，使其内部逐渐孕育出灵慧之性，如同胎儿在母腹中成长一般。在这个过程中，修炼者需进入冥冥之境，深入感悟天地之道，此时祖窍部位逐渐光明通透。待时机成熟，元婴便会从金丹中破窍而出，从此修炼者便可驾驭元婴，逍遥纵横于天地之间，此诀详细描述了元婴孕育与诞生的过程，是元婴修炼的关键起始。

元婴淬炼诀

元婴初成，尚欠火功。

太阴磨砺，意志如松。

历经劫难，体魄渐雄。

淬炼纯净，神通渐通。

元婴刚刚诞生，虽具灵性，但还需进一步的淬炼与磨砺。修炼者借助太阴之力，让元婴在各种艰难困苦的境遇中经受考验，此时需要修炼者拥有坚定如松的意志，不为外物所动。在历经重重劫难后，元婴的体魄会逐渐强健，其体内的太阴之力也会更加纯净，随之而来的便是各种神通逐渐开通，元婴的实力与能力将得到极大的提升，此诀强调元婴在磨砺中成长与提升的过程，是元婴修炼走向成熟的重要阶段。